Kromka chleba z masłem ile kalorii Porcja masła, czyli ok. 5 g to 37 kcal. Teraz bez problemu obliczycie, ile kalorii ma posmarowana masłem kromka najczęściej spożywanego przez Was pieczywa. Z losowo wybranej kategorii: Czy adipex jest dostepny w czechach? Adipex jak rozpoznać oryginał?. 1 Ile kalorii ma kromka chleba z masłem i serem żółtym 2 Jedna kromka z masłem to średnio 40 g, co dostarcza ok. kcal oraz 3,1 g białka, 5,5 g tłuszczów, 19,1 g węglowodanów oraz 2,3 g błonnika pokarmowego. Należy zaznaczyć, że zawartość tych makroskładników, jak i wszystkich pozostałych makro- oraz mikroelementów, będzie zależała od rodzaju pieczywa. 3 Ile kalorii ma kromka chleba z masłem i pomidorem 4 26 maja , Autor: Patrycja Sibilska Ile kalorii ma chleb? Źródło: Burcu Atalay Tankut/Getty Images Przechodząc na dietę w pierwszej kolejności eliminujemy z niej chleb. Dla wielu osób to ogromne wyrzeczenie, ponieważ nie potrafią sobie wyobrazić śniadania czy kolacji bez chleba lub chrupiącej kajzerki. 5 Jedna kromka chleba z masłem zawiera około kcal. Kromka chleba z masłem kalorie Oto kilka innych produktów spożywczych podobnych do kromki chleba z masłem, wraz z informacją o ich kaloryczności: Kromka chleba z dżemem – około kcal Kromka chleba z serem – około kcal Kromka chleba tostowego z masłem – około kcal. 6 Kromka chleba z masłem może stanowić świetną bazę do stworzenia kanapek na słono z żółtym serem i pomidorem lub na słodko z białym twarogiem i dżemem. 1 kromka chleba żytniego razowego z masłem (40 g) = kcal. 1 kromka chleba pszennego z masłem (40 g) = kcal. Oni to zrobili! kg. -5 kg. kg. kg. 7 Ile kalorii ma kromka chleba z masłem i szynką 8 9 10