Jak nauczyć dziecko żeby samo zasypiało Do łóżka odkładasz dziecko w stanie jeszcze-nie-śpiącym. Jeśli już śpi, to trudno; ale następnym razem tak wszystko wylicz, żeby nie zasnęło przed znalezieniem się u siebie. Nie chcesz, by po przebudzeniu się wpadło w szok: zasypiało na twoich ramionach, a budzi się na materacu. Potem czytasz książkę, przez kilkanaście minut. 1 Nauka samodzielnego zasypiania bez płaczu 2 Jak to zrobić? Mamy kilka wskazówek. Jak nauczyć dziecko samodzielnie zasypiać? 10 wskazówek #1 Stwórz spokojną i przyjemną atmosferę przed snem Przed pójściem spać, stwórz warunki sprzyjające odpoczynkowi. Ogranicz bodźce zewnętrzne, takie jak telewizor czy głośną muzykę, czy rozmowy. 3 Jak nauczyć 6 letnie dziecko samo zasypiać 4 Wielu rodziców zastanawia się, jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania. Zmęczeni szukają sposobów na uśpienie niemowlaka i trafiają na podpowiedzi takie jak trening snu, metoda usypiania dziecka czy zaklinaczka snu. Co wybrać? Jak nauczyć dziecko spać bez płaczu?. 5 Mamy więc Elizabeth Pantley i jej Noc bez płaczu. Autorka zaleca odnalezienie takiego sposobu, który najbardziej odpowiada maluchowi. Może to być kołysanie, wożenie w wózku czy też zasypianie razem z dzieckiem. Innymi słowy, to dokładnie to, co robi większość rodziców. 6 Nie można żądać od dziecka, aby samo położyło się grzecznie spać. Utulanie do snu jest jedną z bardzo ważnych czynności, których dziecko potrzebuje i nie oczekujmy od niego, aż takiej samodzielności. Rolą rodzica jest stworzenie dziecku względnie stałego rytmu dnia oraz rytuałów, które ułatwią mu zasypianie. 7 Jak nauczyć niemowlę samodzielnego zasypiania w dzień 8 9 10